フラダンスを始めて良かったことってなんだろう、と考えてみました。
良く聞かれることに、フラダンスって楽しい？健康に良いかな？痩せられるかな？なんていうのがあります。
もちろん人によるし、行っているスクールとの相性などもあるので「絶対」というのはありませんが、私の経験と、私が見てきた人達の様子から、思うことを書いてみます。
フラダンスは健康に良いか、痩せられるか
これ以前にもちょっと書いたことがあったなと見てみたら、この記事に書いてました。
この記事を書いているのはお正月が過ぎた1月9日です。フラダンスのレッスンは今週から始まりましたが、2週間冬休みだったので3週間近く踊っていない状態での練習でした。
はい、もちろん筋肉痛です！
ということは、筋肉を使ってるんですよね～。少し踊らないと筋肉痛になるくらいには。踊っていなければ鍛えられない筋肉を。
痩せられるかどうかはこの記事にも書いたように、まあ人によってはそういうこともあるかも・・・位の感じなのですが、定期的にする運動は健康的であると言えるのではないでしょうか。
私自身は同じ年の友人たちと比べて、体力も柔軟性もある方だと感じることが多いです。
フラダンスって楽しい？
これは人によりますよね。踊ってみたら楽しくなかった、という人もいる・・・のかな。
踊りに合う合わないというのは、ないことはない（回りくどいですが）と思うのです。何か踊りをやってみたいという場合に、フラダンスかフラメンコか日本舞踊かヒップホップか・・・。
いろいろ試してみて自分に合う踊り、たぶんそれは音楽の趣味とか身体の動かし方とかいろいろ要素はあると思うのですが、というのはあるんだろうと思います。
でもそれよりも、スクールの雰囲気とか、スクールで出会う人達、スクールで教えてもらうハワイのことなど、全部ひっくるめて楽しいと思うことが多いと思いますね。
フラダンス教室はある程度の年齢でクラスが別れていることが多いので、踊る仲間は年齢が近いことも多いです。レッスンのあとは毎回みんなでお茶会、なんていう人も多いと思います。
発表会などでは他のクラスの人達とも交流があるので、いろいろな年齢層の人たちと話ができたりもします。
フラフェスティバルのようなイベントに参加すれば、他のスクールの方たちとの交流が生まれたりもします。
フラダンスでの華やかな衣装や花飾り
日本でフラダンスを始めた動機のアンケートを取ったら、1位が「髪に花飾りを付けたかったから」というのを見たことがあります。
人前で踊るときの華やかな衣装やそれを彩る花のレイや髪飾りに、心惹かれる人が多いのはすごくわかります。
日常生活で、髪に花をつけることなんてまずありませんよね。
普段の練習の時に着るパウスカートも、ただのギャザースカートなのに何かとってもかわいいし華やぐんです。
時々人前に出て華やかな衣装や花を着けて踊るので、自然と外見にも気をつけるようになるし、若さを保つのにも役に立っているかもしれません。
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