2021-03

フラダンスを始めよう

フラダンスの効果 私自身が感じていること

フラダンスって「どんな効果があるか」を期待して踊るものじゃないような気がするのだけれど、ちょっとは気になってしまいますよね。 フラダンスに何か効果があるのなら・・・ やっぱり期待するのはシェイプアップ、でしょうか? 私が感じる効果は、こんなことです!
ハワイの文化

フラダンスはハワイ文化そのもの その起源と歴史

フラダンスって何? もちろんハワイの伝統的な踊り、ですよね。 でも本来、誰がどんなところでおどる踊りなんでしょう? フラダンスのことを調べていると、ハワイの歴史の勉強にもなる、というおはなしです。
フラダンスを踊る

【初心者向け】フラダンスの手の動かし方のコツ

手の動かし方は、ハラウや先生/教室によって(ステップの踏み方よりも)差が大きいような気がしています。 なので書こうかどうか迷ったのですが、どのハーラウ、先生にとっても共通である(と思われる)部分を書いてみようと思います。 ここに書く手の動かし方のコツは、アウアナの場合です。
フラダンスを踊る

【初心者向け】フラダンスのステップを踏む練習のコツ

フラダンスは「見て覚えろ」と言ったりします。 自分で見てと言われても、いったいどこに気を付ければ良いのやら・・・ ということで、フラダンスを始めたばかりの人に、ステップの練習(特にカオとカホロ)の時のコツみたいなものをちょっと書いてみます。
ハワイの文化

フラダンスを彩るレイについて

フラダンスを踊る時に身に付けるレイ。 花を使っていることが多いですが、フラダンスを華やかに彩ってくれます。 これを着けたくてフラダンスを始めた、という人も多いようです。 今回はそのレイについてです。
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