フラダンスを始めよう フラダンスはやせる?私の感じている効果 フラダンスって「どんな効果があるか」を期待して踊るものじゃないような気がするのだけれど、ちょっとは気になってしまいますよね。 フラダンスに何か効果があるのなら・・・ やっぱり期待するのはシェイプアップ、でしょうか? 私が感じる効果は、こんなことです! 2021.03.19 フラダンスを始めよう
ハワイの文化 フラダンスはハワイ文化そのもの その起源と歴史 フラダンスって何? もちろんハワイの伝統的な踊り、ですよね。 でも本来、誰がどんなところでおどる踊りなんでしょう? フラダンスのことを調べていると、ハワイの歴史の勉強にもなる、というおはなしです。 2021.03.15 ハワイの文化
フラダンスを踊る 【初心者向け】フラダンスの手の動かし方のコツ 手の動かし方は、ハラウや先生/教室によって(ステップの踏み方よりも)差が大きいような気がしています。 なので書こうかどうか迷ったのですが、どのハーラウ、先生にとっても共通である(と思われる)部分を書いてみようと思います。 ここに書く手の動かし方のコツは、アウアナの場合です。 2021.03.09 フラダンスを踊る
フラダンスを踊る 【初心者向け】フラダンスのステップを踏む練習のコツ フラダンスは「見て覚えろ」と言ったりします。 自分で見てと言われても、いったいどこに気を付ければ良いのやら・・・ ということで、フラダンスを始めたばかりの人に、ステップの練習(特にカオとカホロ)の時のコツみたいなものをちょっと書いてみます。 2021.03.04 フラダンスを踊る
ハワイの文化 フラダンスを彩るレイについて フラダンスを踊る時に身に付けるレイ。 花を使っていることが多いですが、フラダンスを華やかに彩ってくれます。 これを着けたくてフラダンスを始めた、という人も多いようです。 今回はそのレイについてです。 2021.03.02 ハワイの文化